Erkennen.
Verstehen.
Verändern.
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen die eigenen Gedanken, Gefühle oder Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten. Vielleicht stehen Sie vor einer Entscheidung, fühlen sich überfordert, traurig, ängstlich oder stecken in einem wiederkehrenden Muster fest.
Psychotherapie bietet Raum, all dem nachzugehen.
Sie hilft dabei, innere Zusammenhänge zu Erkennen. Verstehen Sie ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, um Herausforderungen zu bewältigen. Verändern Sie ihre Perspektive, um innere Stärke und Balance zu finden.
Psychotherapeutische Unterstützung - wann kann sie hilfreich sein?
Psychotherapie
Als Psychotherapeutin stehe ich Ihnen mit vielfältigen therapeutischen Ansätzen zur Seite, um Sie bei der Bewältigung von Belastungen und der Förderung Ihres seelischen Wohlbefindens zu unterstützen.
Psychotherapie kann in verschiedenen Lebensphasen entlastend und stärkend wirken - bei konkreten psychischen Beschwerden ebenso wie in Phasen der Neuorientierung oder bei persönlichen Konflikten.
Häufige Anliegen in der Therapie sind zum Beispiel:
- Ängste, Panik oder innere Unruhe
- Depression, Antriebslosigkeit, Erschöpfung
- Beziehungsprobleme, Trennung
- Selbstwertprobleme und Unsicherheit
- Lebenskrisen, Überforderung oder Entscheidungsschwieriggkeiten
- Familiäre Konflikte oder belastende Herkunftsgeschichten
- Psychosomatische Beschwerden (Schlafprobleme, Magenbeschwerden, etc.)
- Migrationserfahrungen und Identitätsfragen
- Unerfüllter Kinderwunsch
- Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Selbstreflektion
Einzeltherapie - Raum für sich selbst
Gemeinsam Klarheit schaffen, Ressourcen stärken, neue Perspektiven entwickeln.
In der Einzeltherapie stehen Sie als Person mit Ihrem Erleben, Ihren Fragen und Ihrem Tempo im Mittelpunkt.
In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Ressourcen (wieder) zu entdecken. Ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel abgestimmt. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Die systemische Therapie betrachtet nicht nur das "Problem", sondern den Menschen im Zusammenhang mit seinen Beziehungen, seiner Geschichte und seinen inneren Stärken.
Ziel ist nicht nur die Symptomlinderung, sondern eine nachhaltige persönlich stimmige Entwicklung.
Ihr Vertrauen ist geschützt!
Verschwiegenheit
Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht (§15 Psychotherapiegesetz). Das bedeutet: Alles, was Sie mir anvertrauen - sei es im Erstgespräch, in einer therapeutischen Einheit oder im persönlichen Austausch - bleibt vertraulich. Ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung (schriftliche Entbindung) darf keine Information an Dritte weitergegeben werden.
- Ihre Daten (z.B. Name, Handynummer, Wohnadresse), Themen und Gesprächsinhalte werden streng vertraulich behandelt
- Auch gegenüber Angehörigen, Behörden, ÄrztInnen oder ArbeitgeberInnen besteht keine Auskunftspflicht
- Eine Entbindung von der Verschwiegenheit ist nur mit Ihrer schriftlichen Zustimmung möglich
- Diese Schweigepflicht gilt gegenüber Kindern, Jugendlichen und deren Eltern, abhängig vom Alter und der Situation
Therapie
Leistungsspektrum
Erwachsene - Jugendliche - Kinder
Psychotherapie für Erwachsene
Einzeltherapie
Online-Therapie
Paartherapie
Familientherapie
Gruppentherapie
Psychotherapie für Jugendliche
Einzeltherapie
Familientherapie
Elternberatung
Psychotherapie für Kinder
Einzeltherapie
Familientherapie
Elternberatung
